מדריך לגמישות יתר: האבחון, הבנת המנגנונים והשפעתם על הגוף

פרק 1 | המבנה המכני של המפרקים, האופן בו מתפקדים מפרקים גמישים, והסטיות מהמסלול התנועתי שיוצרות תתי פריקות.

פרק 2 | השינוי בקולגן ורקמת החיבור שאינה מספקת הגנה, ופציעות המיקרו-טראומה שגורמות לכאב להישאר בשטח.

פרק 3 | המורכבות של זיהוי תתי הפריקות, הכאב והפציעות, חשיבות הטיפול המותאם, והמצבים בהם יסייע אבחון רשמי.

פרק 4 | השינויים בדפוסי התנועה בעקבות חוסר היציבות המבנית, וחשיבות הטיפול באמצעות למידת תנועה וגיוס שרירים יעיל.

פרק 5 | הלקות בפרופריוספציה והשפעתה על הטיפול בגמישות יתר, ועקרונות לטיפול מותאם בגמישות וחוסר יציבות מפרקית.

פרק 6 | התפרצות כאב לאור העומס המצטבר על המערכת במשך השנים, וטריגרים נפוצים שעשויים להגביר את הסימפטומים.

פרק 7 | היכרות עם סוגי האבחנות הרפואיות הניתנות בנוכחות גמישות יתר, והמציאות המורכבת של האבחנה השקופה.

פרק 8 | המדריך המלא לאבחנה רשמית: מבדק ביתי והקריטריונים הרפואיים העונים להגדרה, והיום שאחרי האבחנה.